E125. Ką balansuojame ieškodami darbo ir gyvenimo balanso

Dabar taip madinga kalbėti apie gyvenimo balansą. Apie “balansą“ kalba politikai, medikai, koučeriai, net gi organizacijų personalistai. Tai ką reikia subalansuoti, kad pasiekti tą gyvenimo balansą, ir ar tikrai kažkoks dirbtinis subalansavimas padarys mus laimingesniais?

Ir ar tikrai tas „balansavimas“ sprendžia tikrą problemą, ar tai tiesiog horoskopų atmaina?
Mano manymu gyvenimo balansas nėra apie laiką – jis apie energiją. Ir reikia ne balansuoti laiką, o užtikrinti, kad neišeikvojame savo energijos atsargų iki minimumo.

Svarbu suprasti, kad ne visos veiklos mūsų energijos atsargas veikia vienodai. Vienos mus įkrauna, kitos sekina, nepriklausomai nuo to, ar tai darbas, ar asmeniniai reikalai.

Taip pat kviečiu pasiklausyti ankstesnį epizodą apie perdegimą: E31. Perdegimas – ar tai rimta ir kaip jo išvengti? Pokalbis su Jurgita Jankuviene. 

Knygos apžvalga: Kaip neperdegti siekiant ambicingų tikslų. Knygos "The Gap and The Gain" apžvalga

----

Tinklalaidės autorius Nerius Jasinavičius .

Registruokitės į Smulkaus ir Vidutinio verslo vadovų-savininkų įgūdžių ugdymo programą "Nuo Amato prie Verslo" sužinokite čia: https://amver.lt/ . 

Tinklalaidę rasite Spotify, ApplePodcast, bei YouTube platformose.

Nemokama 30 min konsultacija: https://www.amverklubas.lt/30-min-registracija 

Apie Neriaus Jasinavičiaus knygą "Nuo Amato prie Verslo. Pradžia" sužinokite čia: https://amver.lt/knyga-1-dalis/ .